Løpegruppe

Løping er en lavterskelaktivitet og det eneste du trenger for å gjennomføre er et par sko. Løpegruppa består av mosjonister og entusiaster på forskjellige nivåer, som møtes til en intervalløkt. Økta gjennomføres i eget tempo, slik at alle kan pushe seg selv til å få best mulig utbytte av treningen. 

Hvor:
Når det er temperatur til det og tørt, løper vi intervaller på Voldsløkka, ellers blir det innendørs på Bislett.

Når:
Tirsdager kl. 16:15, oppvarming fra ca. 16:00. Økta er fullført innen 17:00.

Hva:
Løpegruppa samles for felles intervalltreninger. Intervallene gjennomføres i eget tempo, så alle uansett fysisk form kan delta.

Gå inn på Facebook og søk opp "OUS Bedriftsidrettslag - Løping". Eller kontakt Martin Furu for mer informasjon.

Kontaktperson:
Martin Furu, maafur@ous-hf.no